เตือนฟังไอพอดดังทำหูหนวก

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการได้ ยินกล่าวเตือนให้รู้ทั่วกันไปว่า การฟังเครื่องเล่นเพลงอย่างไอพอด ด้วยการเปิดเสียงดังอย่างเต็มที่ อาจทำให้หูหนวกได้ ดร.โทนี เคย์ หัวหน้าแพทย์ผู้เชี่ยวชาญการได้ยินอาวุโส...

ลดน้ำหนัก (อย่างถูกต้อง) ไม่ใช่เรื่องยาก

การลดน้ำหนักที่ ดีจะต้องแลกมาด้วยหยาดเหงื่อจากการออกกำลังกายติดต่อกัน น่าเสียดายที่หลายคนมักจะคิดว่าตัวเองไม่มีเวลาแม้แต่จะออกกำลังกาย แต่ไม่เป็นไรวันนี้เรามีวิธีการเลือกรับประทานอาหารลดน้ำหนักแบบสบายๆ...